为响应公共卫生学院2023年本科班“朋辈导师 ”工作，提高同学们的自信心，在未来有更好的发展。10月30日晚七点，21级食品卫生与营养学本科班于公卫楼103举行了朋辈导师主题班会。辅导员葛静老师参加了本次班会。
会上3位“朋辈导师”围绕“自立自信”主题给同学们进行了讲解。首先童晨曦学姐提出许多应对面试时提高自信和与人交谈的方法。然后周琬玲学姐通过自身考研经历给同学们总结出提高考试时的自信的策略。最后何伟学长从几位历史重要人物的经历作为例子给同学们讲解了自信的作用，例如北宋时期的张载有着“为万世开太平之心”，实现自我人生价值。
同学们通过听取学长学姐们的讲解，总结出自己对于自信自立的理解并积极发言。唐心月同学以自身经历认为应该多次尝试登台以树立自信。吴毅同学认为与人交谈时看着对方的眼睛非常能提现自己对他人的尊重，如果倾听者在倾听期间，对某个感兴趣的角度进行追问等行为，更能促进说话者分享的欲望，也能使得二者之间的交流更加的融洽。唐芳同学认为在优秀人面前也不要感到自卑，因为在与优秀的人共处会让自己更加的进步，优秀的人会不断激励自己。张芳同学认为从古到今，无论是个人还是国家，要想战胜困难，实现梦想，取得成功，都离不开自信和自立。
最后辅导员葛静老师对大家的发言进行了总结，希望大家在后面的学习生活中我们应该树立自信，明确目标，将小我融入大我，砥砺前行。
（文/韦嘉禾、刘洁蓉 图/刘洁蓉 审核/张国栋、葛静）
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